В статье исследуется влияние внешней трудовой миграции на уровень человеческого капитала в российских регионах в различные периоды времени. Результаты анализа показали, что связь между трудовыми мигрантами и человеческим капиталом в российских регионах значительно менялась в различные годы. Наибольший положительный вклад трудовой миграции в человеческий капитал был зафиксирован в 2014 г. с массовым притоком мигрантов из Украины, эффект которого практически исчез уже в следующем году. Отмечено, что к концу исследуемого периода произошло расширение зоны притяжения российских регионов для трудовых мигрантов. Сделан вывод о диспропорции качественных и количественных характеристиках трудовой миграции в российских регионах. The article examines the impact of external labour migration on human capital of Russian regions in various periods. The results of the analysis showed that the relationship between migrant workers and human capital in Russian regions has changed significantly in different years. The greatest positive contribution of labour migration to human capital was recorded in 2014 with a massive influx of migrants from Ukraine, the effect of which practically disappeared the following year. By the end of the study period, there was an expansion of the zone of attraction of Russian regions for migrant workers. The conclusion is made about the disproportion of qualitative and quantitative characteristics of labour migration in Russian regions.